Péče o plet´ pro muže- tak předejdeš suché pokožce

Péče o ple´t pro muže- tak předejdeš suché pokožce
Po dlouhý čas se mělo za to ,že péče o plet´ je čistě ženská záležitost- toto se v posledních letech naštěstí změnilo,tak i mužská plet´ potřebuje podporu.
Stále více mužů potřebuje pravidelně krém,aby se zbavilo hrubých míst v obličeji,prasklých suchých rukou a bolestivé pálení po holení. Zvláště praktické je,
když u toho ne více než dva krémy pro denní a noční péči stojí v koupelně a tímto přímo mohou být všechny potřeby naplněny.Bohaté produkty od Skinanimu
poskytují s jejich přírodním složením jako Aloe Vera a měsíček tak i močovinu,stříbro a mnoho vitamínů ty nejlepší předpoklady pro úspěšnou všestrannou péči
mužské pokožky.Krém se perfektně zabuduje do denního pečujícího rituálu a stará se o vláčnou mužskou pokožku.

Toto je jiné u mužské pokožky
Je pár vážných rozdílů mezi ženskou a mužskou pokožkou. Pokožka u mužů je okolo 20 procent tluštější a daleko více robustní než ženského protějšku.Obsahuje více
podílu elastinu a kolagenu,protein napínající pokožku a stárne tímto pomaleji. Také produkce mazových žláz je u mužů vyšší než u žen,je nejvyšší vrstva kůže skrz
mastný maz chráněná před bakteriemi a zůstane vláčnou.Toto je také důvodem pro to, že pokožka u mužů je mnohokrát více porovitá a mastnější a tímto se objevuje
častěji akné.Vinu na těchto rozdílech mají zase hormony.Zatímco ženský hormon,estrogen,inhibuje spíše produkci kožního mazu,se mužské hormony starají,androgeny,
nejprve za to, že pokožka se nevysuší ne moc rychle a brzy.

Zatímco ženy mají již v polovině 20 let první vrásky pod očima ,je mužská pokožka ještě hladká jako zadeček miminka a skrz přirozeného vodního skladu chráněno
od vrásek.Přibližně v polovině 30 roku se u mužů také dostaví stárnoucí proces.Produkce nových kožních buněk se zpomaluje, elasticita pojivových tkání se ztenčuje
a tím je i u mužů potřeba zvlhčujícího krému.Zvláště rozumné je,rozvíjet toto do denní pečující rutiny ,zabránit hrubé,hubené pokožce nebo hrubému obličeji.
Tímto se může také zabránit nepříjemnému poškrábání žiletkou,které se u holení často stává skrz špatný postup.

Tak může vypadat pečující rutina u suché pokožky

Čistění: Aby nebyly póry ucpány a vyvíjely se pupínky,je důležité,aby se pokožka ráno a večer řádně umyla s vlažnou vodou a popř.vyčistěna čistým mýdlem nebo gelem.
Skrz pořádného čistění se mohou zvláčnující krémy mnohem lépe vetřít do pokožky.Jestli používáš k čistění obličejovou vodu,tak by měla být bez alkoholu,aby se pokožka
nevysušila.
Peeling: Na ucpané póry a mrtvou kůži můžeš zápasit s peelingem.Něměl bys to ale v žádném případě dělat denně,protože je pokožka tímto podrážděná a více se vysuší.
Ale zkus to třeba jednoduše dvakrát týdně hlubocepórové čištění peelingem- budeš překvapen,jak hladká je tvá pokožka.
Holení: Při holení je tvá pokožka skrz čepel vždy podrážděná. S pěnou na holení zkrásníš svoji pokožku a minimalizuješ nebezpečí bolestivých malých zranění a pálení
kůže.Více tipů, jak předejít pálení při holení a optimálně připravíš pokožku,najdeš dále níže.
Vmasírování:Tento bodem je u mužů často zanedbaný, ale i mužská pokožka potřebuje zvlhčení.S pečujícím krémem,např.od Skinanimu,dostane i robustnější mužská pokožka
všechny důležité účinné látky.Ráno i večer rozdělit hráškovou porci na obličejovou pokožku a vmasírovat.Jestli se pokožka cítí ještě suchá,můžeš jednoduše s malou
porcí denního nebo nočního krému od Skinanimu nakrémovat.

Tímto je denní rutina pro pečující a vláčnou mužskou pokožku již hotova a může se bez dřiny provádět ráno a večer ve stejném sledu. Jak lépe použiješ denní nakrémování
pro sebe, tím lépe zabráníš stárnutí pleti a vráskám.

Potřebuje mužská pokožka v každém ročním období stejnou péči?
Trávíš mnoho času na slunci? Tak si dávej především pozor na dostatečnou ochranu před UV-zářením.Poté i když muži mají tluštější a robustnější pokožku než ženy,
tak může slunce způsobit pořádné a také škody na pokožce,které zůstanou.U toho nemůžeš v žádném případě zapomenout především na citlivá místa jako je nos,uši nebo ústa.
Toto neplatí jenom při slunění na pláži,nýbrž také pro všechny aktivity,které se konají venku,např. golf,tenis nebo hraní fotbalu,rybolov,procházky do přírody,
ale také u každé práce,která se koná venku.

Také v zimním čase je intenzivní péče o pokožku u mužů důležitá.V chladném ročním období je riziko,že se pokožka vysuší,a to ještě větší v letních měsících.
Vedle mrazu a chladu se i suchý vzduch v místnostech postará o svědivá kožní místa v obličeji,velmi suché lokty a drsně roztrhané ruce.Proto by měly noční a denní
krémy speciálně potřebné pro suchou a namáhanou kůži a i obsahovat účinné látky jako močovinu,měsíček a aloe vera, tak ale i beta karotin a jiné vitamíny. Více k tématu
péče o ple´t v zimě najdeš zde.

Tak se vyhneš spálení při holení
Vousy slaví právě u mladých mužů renesanci.Nápadné je u toho, že hlava vlasů v obličeji je v zásadě perfektně opečovávaná,pečlivě ořezaná a přechody jsou řádně oholeny.Ale
je docela jedno, jestli jseš nosič vousů nebo jenom řádně holíš své kontury nebo se raději holíš velmi jemně a tímto způsobem jdeš světem - pečlivé holení vyžaduje pár ručních
triků,jak se vyhneš nepříjemnému spálení při holení.

K tomu musíš nejdříve pochopit jak dojde ke spálení při holení. Spouštěčem jsou často matné a špinavé žiletky.Tímto bys měl žiletky nejen pravidelně vyčistit a uvolnit
od starého strniště,nýbrž také pravidelně vyměnit.Výměnné žiletky nejsou bohužel hodny ceny,ale riskuješ bolestivé záněty,když pracuješ s matnou,špinavou žiletkou.
Ale když není pokožka pořádně připravena k holení,může dojít k bolestivému pálení a k zánětům.

Tip
Tak se povede perfektní holení

1.Příprava: Umyj si obličej před holením s teplou vodou.To otevře kožní póry a udělá vousky jemnějšími.Jestliže sis naplánoval dostatečně času,tak si položíš po čistění
teplý,mokrý ručník okolo jedné minuty na obličej.Tím ještě zesílíš efekt.
2.Napěnování:Ted´ napěnuješ svoji kůži a strniště řádně po dobu 2 až 3 minut.Používej nejlépe- celkově staromódní-holící krém a štěteček.Chybí-li ti čas,tak vezmi hotovou
holící pěnu.Také tímto může břitva konečně zdravě klouzat po pokožce.
3.Holení: Hol si své vousky zpočátku ve směru růstu,tímto si zkráslíš pokožku a předejdeš bolestivému tahání.Nech břitvu u toho celkem zdravě a bez tlaku klouzat po pokožce, aby se
předešlo zraněním.Začni na tváři,tam jsou vousky jemnější než na horním rtu a bradě a pěna nepotřebuje tak dlouho na změkčení.
4.Holení- část 2: Když se pokožka necítí dostatečně hladká,můžeš zopakovat proces holení proti směru růstu.Jak je strniště velmi krátké,tak více netahá.Dávej pozor na to,že předtím
ještě musíš nanosit holící pěnu.
5.Když si s výsledkem holení spokojený,tak vymyješ pěnové zbytky opartně se studenou vodou.Tím zavřeš póry.Usuš se svěžím ručníkem,aby se k drobným poraněním nemohly
dostat žádné bakterie,které byly způsobeny holením.Tak předejdeš zánětům.
6.Nakrémuj si svou pokožku s pečujícím krémem.Sázej u toho na protizánětlivé přísady jak např.měsíček

Es gibt ein paar gravierende Unterschiede zwischen Frauen- und Männerhaut. Die Haut der Herren ist um rund 20 Prozent dicker und deutlich robuster als das weibliche Pendant. Sie enthält einen höheren Anteil an Elastin und Kollagen, einem hautstraffenden Eiweiß und altert damit weniger schnell. Da auch die Talgdrüsenproduktion bei Männern deutlich höher als bei den Frauen ist, wird die oberste Hautschicht durch den fetthaltigen Talg vor Keimen geschützt und bleibt geschmeidig. Das ist aber auch der Grund dafür, dass die Haut von Männern vielfach großporiger und fettiger ist und dadurch auch häufiger Akne auftritt. Schuld an diesen Unterschieden sind mal wieder die Hormone. Während die weiblichen Geschlechtshormone, die Östrogene, die Talgproduktion eher hemmen, sorgen die männlichen Geschlechtshormone, die Androgene, zunächst dafür, dass die Haut nicht so schnell und nicht so früh austrocknet.

Während Frauen vielfach schon mit Mitte 20 über die ersten Augenfältchen jammern, ist die Männerhaut oft noch glatt wie ein Babypopo und durch natürliche Wasserdepots vor Falten geschützt. Doch mit ungefähr Mitte 30 setzt auch bei den Männern der Hautalterungsprozess ein. Die Produktion neuer Hautzellen verlangsamt sich, die Elastizität des Bindegewebes verringert sich und somit wird auch für die Herren der Griff zur richtigen Feuchtigkeitscreme nötig. Besonders sinnvoll ist es, eine tägliche Pflegeroutine zu entwickeln, die raue, pickelige Haut oder ein raues Gesicht verhindert. Damit wird auch gleich der unangenehme Rasurbrand verhindert, der beim Rasieren häufig durch eine falsche Vorgehensweise entsteht.

• Reinigen: Damit die Poren nicht verstopfen und Pickel entstehen, ist es wichtig, die Haut morgens und abends gründlich mit lauwarmem Wasser und ggf. einer sanften Seife oder einem Gel zu reinigen. Durch die gründliche Reinigung können Feuchtigkeitscremes viel besser in die Haut einziehen. Verwendest du zur Reinigung noch ein Gesichtswasser, dann sollte es alkoholfrei sein, damit die Haut nicht austrocknet.
• Peeling: Verstopften Poren und abgestorbenen Hautschüppchen kannst du mit einem Peeling zu Leibe rücken. Das solltest du aber auf keinen Fall täglich machen, weil die Haut dadurch gereizt wird und schneller austrocknet. Aber probiere doch einfach zweimal in der Woche ein Peeling zur porentiefen Reinigung aus – du wirst überrascht sein, wie glatt deine Haut wird. 
• Rasieren: Bei der Rasur wird die Haut durch die Klinge immer gereizt. Mit einem Rasierschaum schonst du deine Haut und minimierst die Gefahr von schmerzhaften Mikroverletzungen und brennender Haut. Mehr Tipps, wie du einen Rasurbrand vermeidest und deine Haut optimal vorbereitest, findest du weiter untern.
• Eincremen: Dieser wichtige Punkt wird von Männern häufig vernachlässigt, doch auch Männerhaut benötigt Feuchtigkeit. Mit einer pflegenden Hautcreme, z.B. Skinanim, bekommt auch die robustere Männerhaut alle wichtigen Wirkstoffe. Dabei morgens und abends eine erbsengroße Portion auf der Gesichtshaut verteilen und sanft einmassieren. Fühlt sich die Haut dann noch trocken an, kannst du einfach mit einer kleinen Portion Skinanim Tages- oder Nachtpflege nachcremen.

Damit ist die tägliche Routine für gepflegte und geschmeidige Männerhaut auch schon erledigt und lässt sich mühelos morgens und abends in den gewohnten Ablauf einfügen. Je eher du dir das tägliche Eincremen zur Gewohnheit machst, desto besser beugst du Alterungsprozessen und Falten vor.

Verbringst du viel Zeit in der Sonne? Dann achte unbedingt auf den passenden UV-Schutz. Denn auch wenn Männer eine dickere und robustere Haut als Frauen haben, kann die Sonne heftige und auch bleibende Hautschäden verursachen. Dabei solltest du auf keinen Fall besonders empfindliche Stellen wie Nase, Ohren oder die Lippen vergessen. Das gilt nicht nur für das Sonnenbad am Strand, sondern für alle Aktivitäten, die im Freien stattfinden, z.B. Golf, Tennis oder Fußball spielen, angeln, wandern und selbstverständlich auch bei jeder Arbeit, die draußen verrichtet wird.

Auch in der Winterzeit ist eine intensive Hautpflege für Männer wichtig. In der kalten Jahreszeit ist die Gefahr, dass die Haut austrocknet, nämlich noch größer als in den Sommermonaten. Neben Frost und Kälte sorgt auch die trockene Heizungsluft in den Räumen für raue juckende Hautstellen im Gesicht, extrem trockene Ellenbogen und raue aufgerissene Hände. Daher sollten die Tages- und Nachtcreme speziell auf die Bedürfnisse trockener und strapazierter Haut abgestimmt sein und Wirkstoffe wie Urea, Calendula und Aloe Vera, aber auch Beta Carotin und andere Vitamine enthalten. Mehr zum Thema Hautpflege im Winter findest du hier

Der Bart feiert gerade bei den jüngeren Männern eine Renaissance. Auffällig ist dabei, dass die Haarpracht im Gesicht in der Regel perfekt gepflegt ist, sorgfältig gestutzt wird und die Übergänge sauber rasiert sind. Doch ganz egal, ob du ein Bartträger bist und nur die Konturen ordentlich rasieren musst oder ob du lieber ganz glatt rasiert durch die Welt gehst – eine sorgfältige Rasur erfordert ein paar Handgriffe, damit du den unangenehmen Rasurbrand vermeidest.

Dazu musst du erst einmal verstehen, wie dieser Rasurbrand überhaupt entsteht. Auslöser sind häufig stumpfe und dreckige Rasierklingen. Daher solltest du die Klingen nicht nur regelmäßig säubern und von alten Bartstoppeln befreien, sondern auch regelmäßig auswechseln. Die Wechselklingen sind leider nicht preiswert, aber du riskierst schmerzhafte Entzündungen, wenn du mit einer stumpfen, unsauberen Klinge arbeitest. Aber auch wenn die Haut nicht richtig auf die Rasur vorbereitet wird, kann es zum schmerzhaften Brennen und Entzündungen kommen.