Auch reif für Alterix?

Altern? Unvermeidlich! DIe Frage ist, wie wir's angehen. Missmütig und verzagt, weil Falten kommen und die Kräfte schwinden? Oder doch lieber lebensfroh, konstruktiv und dankbar für die vielen Möglichkeiten, die das Leben bietet? Wir haben uns für letzteres entschieden. Das macht mehr Spaß und mehr Sinn ...

Intern

Alter in Film und Literatur - ein Essay

Unser Autor Michael Schwarz gibt einen tiefen Einblick in sein Wissen und Meinen zum Thema Alter in Film und Literatur. Überraschendes, Launiges und Diskutables zu fiktiven Charakteren und Kultur im Wandel der Zeit.

Kultur/Gesellschaft

Zu Hause & zu Gast

Drinnen, draußen, zu Hause und in fremden Gefilden - es gibt viel zu tun und Schönes zu entdecken. Finde mit Alterix heraus, was alles möglich ist.

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Rat & Tat & Services

Pflegeangebote, technische Hilfsmittel und offizielle Stellen unterstützen dich im Alltag. Wir schauen was möglich, was wünschenswert und was wichtig ist.

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Die alte und neue Nr. 1: Kohle

Es ist geschafft: Kohle ist wieder die Nr. 1 der Energieerzeugung in Deutschland.
Allen Unkenrufen zum Trotz holt der beliebte fossile Energieträger sich seine Spitzenposition passend zum symbolischen Spätsommer vor der Windenergie zurück.

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Die IAA ist wieder da

Hat sie jemand vermisst? Wer erinnert sich noch an die Stadt in Hessen, die 743 Jahre lang die Internationale Autonmobilausstellung ausgerichtet hat, bis irgendwelche Grünbemalten das Ende solcher überholten Veranstaltungen herbeidemonstriert haben?

Sarkasmus
Satire

Kalorien zählen hat nichts mit gesunder Ernährung zu tun!

Kalorien sind die eine physikalische Wärmeeinheit und haben damit überhaupt nichts zu tun mit gesunder Ernährung. Vergiss das Zählen von Kalorien es bringt dich keinen Schritt weiter zu Gesundheit und Wohlbefinden. Warum? Das erkläre ich dir hier!

Kolumne
Lebensmittel
Low Carb

Kohlehydratvergleich von Beilagen

Ich zeige dir in diesem Beitrag anhand von Bildern mit Mengen, welche Auswirkung und wieviel du essen kannst, beispielsweise Blumenkohl, wenn du Kartoffeln, Pasta und Reis ersetzt!

Kolumne
Lebensmittel
Low Carb

Grillen ist Low Carb - welche Getränke sind passende Low Carb Begleiter?

Grillen ist die perfekte Zubereitungsart für die Low Carb Ernährung. Was ist aber mit der Getränkeauswahl? Bier fällt nicht unter die Low Carb Drinks! Welche günstigen und einfachen Alternativen es gibt und wie du diese zubereitest, erfährst du in dieser 6-teiligen Serie zum Thema Low Carb Grillen.

Kolumne
Lebensmittel
Low Carb

Hilfsmittel zum Einsteigen ins Auto

Kleiner Umbau mit großer Wirkung.  Drehkissen, Trittstufe, Klappbrett, Personenlift, Sitzschienenverlängerung fürs Auto. Was soll es sein?

Auto und Verkehr
urban

Dein Thema - deine Chance

Auch du wirst älter - das lässt sich nicht vermeiden und ist unsere große Gemeinsamkeit. Wenn du ein Thema hast, für das du brennst und über das du gerne berichten möchtest, dann erzähle uns davon. Sport, Möbel, Ernährung, Hobbys oder Reisen … ganz egal. Wir bauen dir einen eigenen Alterix-Kanal auf und du lässt die Community an deiner Leidenschaft teilhaben. Lust auf’s Schreiben bekommen? Dann einfach melden!

Willkommen im Paradies: Garten im Alter.

Garten macht glücklich. Wohl dem, der einen hat. Aber ein Garten kann auch Mühe machen. Wir wollen herausfinden, welche Arbeiten sich lohnen.

Alltag
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