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Low Carb

Kohlehydratvergleich von Beilagen

Ich zeige dir in diesem Beitrag anhand von Bildern mit Mengen, welche Auswirkung und wieviel du essen kannst, beispielsweise Blumenkohl, wenn du Kartoffeln, Pasta und Reis ersetzt!

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Low Carb Ernährung, die allgemeine Erklärung

Wie ist die Erklärung der Low Carb Küche und Ernährung abseits meiner eigenen Ansätze und Interpretationen? Hier findest du die Erklärung zur Bedeutung, zur Wirkung und zu den Lebensmitteln, welche wirklich gar nichts in einer Low Carb Ernährung zu suchen haben!

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Über
  • Stina Gustavsson

    Unsere Kolumnistin Stina macht Lust auf gesunde Ernährung. Nicht nur mit tollen Rezepten und leckeren Zutaten, sondern auch mit jeder Menge Hintergrundwissen. Du suchst Inspiration, oder möchtest vielleicht sogar deine Ernährung umstellen? Dann schau mal bei Stina rein.
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