Sie haben Ihr leben lang gearbeitet und genießen jetzt die wohlverdiente Rente? Plötzlich wird der Wechsel des Alltags zur Belastung für Betroffene für Rentner.
Entspannung durch Seniorensport - Mehr als nur Yoga für Ältere! - Entdecke deinen Weg zu Gesundheit & Wohlbefinden , Altersgerecht & flexibel
Hobbys für Frauen im Ruhestand , Selbstgemachtes , Zuhause verschönern , Upcycling , Malen und Zeichnen , Basteln , Musizieren , Instrumente lernen , Kleidung und Accessoires nähen , Stricken, nähen, filzen , Fotografieren , Schreiben und Dichten , Yoga und Meditation , Tanzen , Im Grünen ,
Hobbys für Männer im Ruhestand , Imkerei , Grillen , Wein und Whiskey , Handwerken , Investieren als Hobby , Quad fahren , Learning by doing , Der eigene Garten , Angeln ,
Hobbys für Paare in der zweiten Lebenshälfte , Tanzen gehen , Ballsportarten , Schwimmen , Theatergruppe , Radfahren , Radtouren , Gesellschaftsspiele , Spieleabend , Kegeln , Segeln , Wandern , Reisen ,
Hobbys für Senioren , Hobbys für den kleinen Geldbeutel , Schnäppchenjagd , Flohmärkte , Trödelmärkte –Upcycling , Basteln , Rätsel , Theater spielen , Fremdsprache lernen , Fotografieren , Singen , Musizieren , Geocaching , Radfahren ,
Abenteuer-Hobbys für Junggebliebene , Goldsuche , Geochaching , Stand-up-Paddeling , Nachtwanderung , Lagerfeuer , Pilgern ,
Ehrenamt , Oma und Opa auf Zeit , Helfer bei den Tafeln , Second-Hand-Läden , Kleiderspenden , Tierschutz , Umweltschutz , Vorlesen , Hausaufgabenbetreuung ,
Erlebnis-Übernachtungen für Abenteuerlustige , Eine Nacht im Gefängnis , Schlafen mit Wölfen– Übernachten im Wald –Schlafen im Eisenbahnwaggon , Übernachtung im Zirkuswagen , Unterkunft im Kloster , Schlafen unter freiem Himmel , Ein Schlafplatz im Heu , Schlafen im Hafen , Übernachtung auf dem Hausboot ,
Plötzlich sind die Kinder weg und das Haus ist voller Platz und Ruhe? Fangen Sie nach der Zeit doch an sich mal wieder um Ihre eigenen Interessen zu kümmern!
Haben Sie schon alles in Ihrem Leben durchgemacht? Das glauben wir nicht. Die beste Zeit ist jetzt! Finden Sie neue Abenteuer mit uns.
Aktiv im Ruhestand - So vielfältig und flexibel kann Aktivität im Ruhestand sein! , Sport, Musik, Spiel & vieles mehr! , Lebensfreude & Vitalität!
Stadtführungen - Stadtführungen als Ausflüge für Jung & Alt! , Möglichkeiten zur Mitarbeit & zum Besuch! , Auch regionale Ausflüge!
Soziales Leben im Alter- Einfluss sozialer Kontakte auf die geistige Leistungsfähigkeit! , Jung & intelligent im Geiste! , In der Gemeinschaft leben!
Phantasiereisen für Senioren - Geschichten gibt es seit jeher... , Die vier Formen der Phantasiereisen! , Entspannt & befreit!
Entspannung für Senioren im Sitzen - Übungen, Theorien und mehr , Auch bei Einschränkungen akitv , Enstpannt in jeder Lage!
Wahre Lebenskunst , Gymnastik für Senioren im Bett , Warum Gymnastik im Bett wichtig ist , Geeignetes Training und Übungen , Liegerad fahren , Arm heben , Sitzübungen , Wadenpumpe , Turnen auf der Bettkante , Arme und Rumpf trainieren , Kraft in den Oberschenkeln ,
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