Nachhaltigkeit im Badezimmer

Im Second-Hand-Laden shoppen, öfter mit dem Fahrrad fahren, bewusster Fleisch essen: Es gibt vieles, was wir für eine nachhaltigere Zukunft tun können. Doch auch die tägliche Pflegeroutine im Badezimmer lässt sich an vielen Stellen optimieren. Denn nur allzu oft produzieren wir hier gedankenlos jede Menge Müll. Dabei gibt es für viele Produkte tolle Alternativen!

Eine natürliche und umweltfreundliche Körperpflege ist leichter umzusetzen, als man glaubt. Artikel wie Ohrenstäbchen, Lippenbalsam oder Duschschwämme gibt es heutzutage aus plastikfreien Naturmaterialien zu kaufen. Für die Reinigung der Ohrmuschel kannst du aber auch einfach einen Waschlappen verwenden. Zum kämmen der Haare eignen sich Bürsten mit Holzgriffen und Naturhaarborsten aus Wildschwein- oder Ziegenhaaren. Schluss auch mit Einwegartikeln beim Rasieren! Eine umweltfreundlichere Alternative sind Rasierer mit wechselbaren Mehrwegklingen, die du solange verwenden kannst, bis sie stumpf geworden sind.

Plastikfrei die Zähne pflegen? Das geht mit Zahnbürstengriffen aus schnell nachwachsendem Bambus, heimischem Holz oder kompostierbarem Biokunststoff. Den Bürstenkopf gibt es in vielen verschiedenen Varianten, unter anderem aus biologisch abbaubarem Nylon, Bambusviskose oder gekochten Schweineborsten. Als Alternative zur Zahnpasta aus der Tube gibt es spezielle Zahnputztabletten, die meist in Papiertüten verpackt sind. Die Tablette wird gekaut und mit Speichel vermengt. Dabei entsteht ein Schaum, mit dem du wie gewohnt deine Zähne putzen kannst. Du kannst es aber auch mit Zahnkreide oder Zahnpasta am Stil versuchen. Und was ist mit der Zahnseide? Auch diese Fäden gibt es ohne Kunststoff. Zum Beispiel aus Rizinusöl mit einer Ummantelung aus Pflanzenwachs.

Feste Seife und festes Shampoo, das kennen wir vielleicht noch von unseren Eltern und Großeltern. Diese Produkte erleben gerade ein Comeback! Denn sie reinigen den Körper genau so gut wie die Flüssigvarianten, nur ohne Mikroplastik. Beim Anschaffungspreis gibt es zwar kaum Unterschiede, doch feste Seife ist sehr ergiebig. Du kannst dich damit also deutlich häufiger waschen als mit einem herkömmlichen Duschgel. Und beim Verreisen mit dem Flieger musst du dir künftig keine Gedanken mehr über Flüssigkeitsbegrenzungen machen. Leider können sich auf fester Seife Bakterien und Keime besser vermehren als in flüssigen Produkten.

Auch zu Einweg-Binden, Tampons und Slipeinlagen gibt es Alternativen. Und zwar waschbare Stoffbinden, Slipeinlagen oder spezielle Menstruations-Unterwäsche (Perioden-Slips). Die Unterhose besitzt mehrere Schichten, welche das Blut zuverlässig aufsaugen. Je nach Stärke der Periode wechselst du den Slip ein- oder mehrmals am Tag und spülst ihn von Hand kalt aus. Anschließend darf er in der Waschmaschine mitgewaschen werden.

Auch Menstruationstassen werden immer beliebter. Der kleine Kelch aus weichem, medizinischem Silikon wird wie ein Tampon einführt, in regelmäßigen Abständen entleert und nach dem Ausspülen wieder eingesetzt. Für die optimale Falttechnik beim Einführen orientierst du dich am besten an den Herstellerhinweisen. Ist die Menstruationstasse ordnungsgemäß eingesetzt, ist sie beim Tragen kaum oder gar nicht zu spüren.

Auch die Kosmetikbranche setzt inzwischen vermehrt auf Nachhaltigkeit. Anbau, Produktion und Vertrieb sollen möglichst umweltschonend erfolgen. In die Produkte kommen nur naturreine Rohstoffe wie ätherische Öle, Kräuter und pflanzliche Aromen. Gentechnik und synthetische Duft- oder Farbstoffe sind tabu. Das gefällt den Verbrauchern. Naturkosmetik wird immer beliebter! Vegane Kosmetik geht noch einen Schritt weiter. Während reguläre Naturkosmetik auch tierische Bestandteile wie Karmin, Gelatine, Milch oder Honig enthalten darf, wird in veganen Produkten konsequent darauf verzichtet. Vegane Kosmetik ist zudem tierversuchsfrei. Für die Gesichtsreinigung am Abend gibt es wiederverwendbare Abschminkpads aus Viskose oder Baumwolle zu kaufen. Sie werden lediglich mit Wasser angefeuchtet und brauchen aufgrund ihrer speziellen Oberfläche keine weiteren Reinigungsmittel. Nach der Benutzung können sie -je nach Verschmutzungsgrad- getrocknet und wiederverwendet oder in die Waschmaschine gegeben werden.

Neben der Vermeidung und Reduzierung von Müll ist die richtige Entsorgung von leeren Verpackungen ein wichtiger Baustein für den Klima- und Umweltschutz. Verpackungen aus Papier, Karton und Pappe gehören in die Altpapiertonne. Kunststofftuben und -tiegel, beschichtetes Papier, Metalldeckel und Verpackungen mit aufgedrucktem grünem Punkt entsorgst du im gelben Sack oder in der gelben Tonne. Produkte aus verschiedenen Materialien, zum Beispiel Papierverpackungen mit Blickfenster aus Plastik oder Kunststofftiegel mit Metalldeckel solltest du sortenrein voneinander trennen. Denn diese Mischstoffe landen sonst in der Müllverbrennung.

Die Tabelle zeigt dir, welches Material wo entsorgt werden muss:

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine nachhaltigere Lebensweise. Dazu gehört auch eine bewusste Pflegeroutine im Bad. Achte beim Einkauf im Drogeriemarkt auf nachhaltige Pflege-, Reinigungs- und Kosmetikprodukte, kehre Plastik- und Mehrfachverpackungen den Rücken und entscheide dich für wiederverwendbare Badutensilien. Ergänzend können Nachfüllsysteme einen wichtigen Beitrag zur Ressourcenschonung und zum Umweltschutz leisten.